９月某日…『プニッ』
最近、プニッとつまめるわき腹に困っています…。
（．．；）
そして「お前、二の腕太った？」
「顔丸くなった？」と同期に指摘される二箇所にも…。
「このままでは、毎年のように秋太りしてしまう…涙」
そこで、立花は考えました。
最近の生活で、太る原因を作るような習慣はなかったかな？と…。
沢山ありました。
①暑いからと言って浴槽に入らずシャワーで済ませる
②毎日決まった時間に起床していない
③毎日お酒を飲む
④ほぼ毎日アイスを食べる
⑤運動を一切していない
これなら太るのも無理ないです…。取りあえず、
①→なるべく半身浴などをしてして体を芯から温めて汗をかく
②→なるべく休みの日も早起きをする
③→飲むお酒はワインと日本酒は控えて『焼酎』にする（笑）
毎日飲むのはやめる
④→アイスは週一回のみ
⑤毎日、大好きなストレッチ＆左右にひねる腹筋最低２０回！
以上を今日からやってみます。
少しでも引き締まる事を願って…（；。；）
では、皆さんも食欲の秋にご注意ください！
