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なんという暖かな一日だったのでしょうか・・・
まだ4月ですが 半袖Ｔシャツで 1日を終えようとしています。
皆さんはＧ.Ｗ.満喫していますか？
私はというと・・・お仕事です☆
ありがたいことです 本当に（＾Ｕ＾）
今日は おとといからずっと食べたかった『カレー』を作りましたよ♪
今回のカレーは
とにかく “タマネギ”をバターであめ色になるまでしっかりと炒めて
煮込んだ際に『溶けて姿を確認できない』状態にすることがテーマでした。
で、結果は・・・
新タマネギ丸ごと2つ無くなりました！
『夏はカレー！』というくらい 暑くなるにつれてカレーが恋しくなってしまう私。
夏本番までには もっとグレードアップした “旨いカレー”を作れるように
腕を磨いていこうと思うのでありました♪
ホークス4連勝!!!
何だかとても嬉しいです♪
西武の涌井投手もノックアウトしたし・・・
試合のあと 嬉しさのあまり コーチ陣の1人と握手を交わしてしまいました・笑
しかーし 9回表のニコースキー投手の終わり方は少々後味が悪かった。
スキッっとスパッと抑えて欲しかったなぁ・・・。
でも勝ちは勝ちです！杉内投手も3勝目を挙げたことですしね。
プロ初お立ち台の森本選手の活躍も見られましたし！
明日もこの調子で乗っていって欲しいですね☆
（ＨＲがなくてもここまで攻められるのが素晴らしいですよね）
7回裏の“黄色”が あまりにも眩しかったので 記者席からパチリ☆
＜ホークスのファンって素敵だぁ！＞
何だか最近 まったく違う人と話していてるのに
筋肉と水の話になることが多いんです・・・不思議。
スポーツをするときに
たくさん水を補給しながらするのとしないのでは
筋肉のしなやかさが全然違うようで
お水を殆ど摂らないと 筋肉がガチガチ＆ガスガスになってしまうらしい・・・怖っ！
しなやかで質のいい筋肉を作る為にも 水の補給は欠かせないようです。
しかも お肌も潤うんですって！
お酒を飲むときにも
出来るだけ水と一緒に（チェイサーということかな）飲んであげたら
肌が乾くのを防げるらしいです。
筋肉を大切にする人達は
お水の代わりにスポーツドリンクを飲むと
なお良いんですって♪
このお話
1人はスポーツ医学を学んだ人が教えてくれたので 信憑性高いです！
私も 大好きなお酒を飲むときもそうですが
生活の中で なるべくお水を多く摂ろうと思っている今日この頃です。
だって 乾きたくないですもん・・・笑
今日は 新番組 『ＶＩＶＡ！ スポルタス』の記念すべき1回目でした。
ＴＶＱのスタジオを飛び出しての初めての生中継。
お客さんを目の前にしながらの放送ということだったので
お客さんが来てくれるのか 足を止めて見てくれるのか 不安でした。
でも・・・
本番が始まると そこには本当に沢山の方が見て下さっていて（＞＜）！
本当に嬉しかったです！
スタッフも含め みんな驚いてしまいました！！！
お買い物の途中に足を止めてくださった方
わざわざ足を運んでくださった方などなど・・・
本当にどうもありがとうございました。
2回目・3回目と もっと皆さんに楽しんでもらえるように
私も沢山勉強していきますので また遊びに来てくださいね！
テレビで見て下さった方も本当にありがとうございます！
番組への感想など 良かったらお願いしますね☆
来週は『ＴＶＱスーパースタジアム』で
オリックスＶＳソフトバンク戦を中継をするので
番組でお会いできるのは再来週となりますね。
（副音声では コンバットさんと一緒にお耳にかかれます・笑）
その頃には 現在リーグ3位のホークスとアビスパが
1つずつでも順位を上げていてくれたら嬉しいですね♪
今日は本当にありがとうございました☆ｍ（＿ ＿）ｍ
先日、おつまみ昆布を食べていたら（噛むほどに味が出るやつです）
被せていた義歯が欠けてしまったので、2年ぶり？に歯医者さんへ行きました。
どうしてなのか・・・歯医者さんに行くときだけは気合が必要です。
“メンテナンス”だと思っても、なかなか行く気が湧いてこない。
病院と名の付くところの中で、1番腰が重たくなってしまうのは私だけでしょうか・・・
欠けてしまった義歯を治してもらおうと行ったのですが
結局、4ヶ所も虫歯クンが見つかってしまい・・・
「今まで避けてきた罰だなぁ～」なんて思いながら
この際なので一気に治してもらうことにして、
今日もお休みを利用して歯医者さんに行ってきました。
ついでに歯石・歯垢除去もして、仕上げに磨き上げて貰い
歯茎のマッサージまでしていただきました♪
スッキリ＆ツルツルです！
基本的に歯医者さんは苦手でも、歯磨きは大好きな私。
歯科衛生さんにも「かなり上手に歯磨きできていますよ☆」と褒められちゃいました。
イェーイ！v（＾0＾）v
しかし、歯茎が腫れ気味のところもあったようで
「よくマッサージして引き締めてあげてください！」とアドバイス頂いたので
早速、こちらを購入してみました。
これは歯茎のマッサージ専用のブラシらしく
一列しか無いのが特徴で
普通のブラシより柔らかく出来ているようです。
さぁ、今日からこれで歯茎を“キュっ”と引き締めるぞぉぉぉ～！
ジャン♪
これ、何だと思いますか？
実は“ラジオ”なんです！（コードが延びているから分かった人もいるかも・・・）
薄さ なんと4.9ミリ 重さ 35グラム という超軽量！
その名も『カードラジオ』。
最近、自分の野球やサッカーに対する知識の乏しさを痛感し
とにかく語学のように 耳で聞いて 毎日繰り返し聞いて
“英語耳”ならぬ “スポーツ耳”になろう思い ラジオを探していた私。
本日 やっと手に入れました。
しかもラジオって とってもお手頃なんですね・・・
かわいいお値段と ラジオに見えないボディにも大満足です☆
でも 軽いので うっかり忘れて
“ポケットに入れたまま洗濯”してしまうことのないように気をつけないと・笑