『お水と・・・』
ホークス4連勝!!!
何だかとても嬉しいです♪
西武の涌井投手もノックアウトしたし・・・
試合のあと 嬉しさのあまり コーチ陣の1人と握手を交わしてしまいました・笑
しかーし 9回表のニコースキー投手の終わり方は少々後味が悪かった。
スキッっとスパッと抑えて欲しかったなぁ・・・。
でも勝ちは勝ちです！杉内投手も3勝目を挙げたことですしね。
プロ初お立ち台の森本選手の活躍も見られましたし！
明日もこの調子で乗っていって欲しいですね☆
（ＨＲがなくてもここまで攻められるのが素晴らしいですよね）
7回裏の“黄色”が あまりにも眩しかったので 記者席からパチリ☆
＜ホークスのファンって素敵だぁ！＞
何だか最近 まったく違う人と話していてるのに
筋肉と水の話になることが多いんです・・・不思議。
スポーツをするときに
たくさん水を補給しながらするのとしないのでは
筋肉のしなやかさが全然違うようで
お水を殆ど摂らないと 筋肉がガチガチ＆ガスガスになってしまうらしい・・・怖っ！
しなやかで質のいい筋肉を作る為にも 水の補給は欠かせないようです。
しかも お肌も潤うんですって！
お酒を飲むときにも
出来るだけ水と一緒に（チェイサーということかな）飲んであげたら
肌が乾くのを防げるらしいです。
筋肉を大切にする人達は
お水の代わりにスポーツドリンクを飲むと
なお良いんですって♪
このお話
1人はスポーツ医学を学んだ人が教えてくれたので 信憑性高いです！
私も 大好きなお酒を飲むときもそうですが
生活の中で なるべくお水を多く摂ろうと思っている今日この頃です。
だって 乾きたくないですもん・・・笑
