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【鶏生ハムエッグバーグ☆】
昨日作っておいた鶏生ハム？を使って
ベーグルサンドを作ってきました(*^＿^*)
中に入っているのは
☆鶏生ハム
☆千切りにしたキャベツ
☆ベランダで収穫したミニトマト
☆マヨネーズ
☆目玉焼き(塩胡椒してます)
ベーグルもムチムチ食感で
あっという間に完食してしまいました…笑
あぁ〜美味しかった(＊^○^＊)うひひひひ♪
本当に“簡単”で“旨い”一品なので
皆さんも良かったらお試し下され〜☆=^ェ^=☆
今日最初のブログは
皆さんにお詫びから始めさせて頂きます。
６月２５日に投稿した『イマコレ！』の内容に
一部誤りがありましたので訂正しております。
間違った情報をお伝えしてしまったこと
大変申し訳ありませんでした。
今後、このようなミスが無いよう
細心の注意を払って記載していきます。
本当にごめんなさい。
加筆・訂正した『イマコレ！』です。↓
http://www.tvq.co.jp/ana/imakore/
こんなのを作ってみました。
作り方は
以前こちらでご紹介した
“ローストポーク”とほぼ同じ(*^＿^*)
ただ今回は
むね肉の脂身を最初に全て剥がし
(これは他の簡単料理に利用！
捨てたりはしませんよ♪)
お肉を柔らかくし
かつ殺菌効果もある
“ハチミツ”を塗り込みます。
量は小さじ一杯強くらい。
お肉の大きさに合わせて
まんべんなく塗れる量に調節して下さい。
そして塩・胡椒は多めに☆=^ェ^=☆
最後に
すり下ろしニンニクをまぶしたら準備完了！
鶏肉は
少し火が通りにくいので
今回は
余熱無しの180度のオーブンで15分☆
出来上がりは
火は完全に通っていて赤い部分は無いけれど
生ハムのように
シットリとしています☆=^ェ^=☆
お好みで
ポン酢等で頂いても良いかも♪です。
【分かりづらくてすみません…】
ある本を読んでから影響を受け
お家の中で
スリッパの代わりに
ビーチサンダルを履いています。
足の指の間を刺激するのは
とてもカラダに良いんだそう…♪
これは
ヨガの先生も言っていて
ヨガの準備体操にも
いくつか組み込まれてますよ☆=^ェ^=☆
因みに
私のビーチサンダルはこんな感じです☆
【クリームスープ】
今夜は冷蔵庫にあったモノで…☆
本当にあったモノだけで作ったので
クリームシチューになりきれず…笑
＜入っているモノ＞
☆鶏肉
☆白菜
☆じゃがいも
☆玉ねぎ
☆エリンギ
コンソメを使って
“クリームスープ”に♪
コクはあるけど、あっさりしてます☆
ダイエット中にもイイかもですよ〜☆=^ェ^=☆