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先週のゴルフのお仕事に続き
今週も朝からお仕事だったので
とってもお腹が空いていた私。
普段は基本的にお弁当なのですが
今日は朝バタバタで全く時間がなかったので
（予想外の寝坊！！！）
大好きなよっぴーを誘って女子ランチへ☆☆☆
【よっぴー】
やっぱり女子だけのトークは
た・の・し・い！！！笑
【ランチ☆】
歳が近いだけあって
考えてることも似ているのね…笑
【ハーブチキンとトマトのペンネ】
よっぴーとの楽しいランチのお陰で
心もお腹も満たされ
夕方の
『ビバスポ』へのパワーも満タンになりました☆
【モリモリ☆】
ご飯って人と一緒に食べると
とっても美味しいですね…♪
しのしのが
いつも目の下に使ってくれる魔法のクリーム☆
目の下に出来るにっくきシワを
かなり目立たなくしてくれますの！！
気になる人は
一度試してみる価値あり！ですよ(^○^)
今夜はとても寒く感じたので
お鍋を頂くことに…☆
近所のスーパーでも売っていて
『こんな身近にもあるのね！！』と感動して
早速お鍋に投入することに！！
その正体は…
“コラーゲンゼリー”(^○^)
この小ささで
何と！
コラーゲンが2000mgも入っているのが
また嬉しい☆
明日のお肌はぷるぷるかしらん…♪♪♪
ちょっと遅くなりましたが
今月も『B.L.T.』に
コラムを書かせていただきました（＊＾□＾＊）
今回は
毎年リポーターを担当させて貰っている
『福岡県・空手道選手権大会』の１コマを…
この大会のTV放映は
既に終わってしまったんですが
先週東京で行なわれた
『第41回 全日本大会』の模様が
１０月２４日（土）午後４時～放送されます！
（TVQを含むTV東京系列で）
空手は
武道としてもスポーツとしてもとても奥が深いです。
皆さんもぜひ一度ご覧になってみてください！
（特に、見たことのない方はぜひ！！！）
きっとその魅力の虜になるはずですよ（＊＾＿＾＊）
非常に強い勢力をもった台風１８号。
福岡には
昨夜１１時ごろ最も近づいたものの
幸い、それほど大きな被害はありませんでした。
現在は石巻市の東北東を
約40kmのスピードで進んでいるようです。
強風域・暴雨風域に入った地域の方で
もし今このブログを読んでくださっている方がいたら
なるべく外出は控えて安全なところにいてください！！
こういうときは、徹底的に自己防衛です！
皆さんの地域は大丈夫ですか？？？
台風が日本列島から出て行くまで、油断は禁物です。
みなさんくれぐれもお気をつけ下さい！！！