2020年8月29日放送
				【マロニーチャプチェ焼肉のタレ味】
				せっかく焼肉するなら、同じ材料使って手軽にもう1品。フライパンひとつでできる簡単メン。
				材料(1人分):
				
					- ピーマン
 
					- 1個
 
					- 人参
 
					- 1/5
 
					- しろねぎ
 
					- 適量
 
					- 牛肉
 
					- 適量
 
					- 焼肉のタレ
 
					- 適量(大さじ1〜2)
 
				
				
					
				
				作り方
				
					- 具材はすべて粗い千切り。
 
					- サラダ油をひいたフライパンで強火でさっと1.を炒め、いったんフライパンから取り出す。
 
					- 2.のフライパンに水300mlを入れて強火で加熱。よく沸騰したらマロニーちゃん投入。
※強火でいくのがポイント!約3分。 
					- 水分が少なくなってきたら2.の炒めた野菜を戻し、焼肉のタレでさっと炒め合わせて完成。