キレ★カワぶろぐ

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アサイー☆ [2013年01月25日]

アサイー☆
アサイー!!
何年も前から気になってはいたのだけど、
先日初めて食べて(飲んで?)みましたー!!

アサイーの実ってすごく栄養価が高いといわれているんですよね!?ね!?
調べたところ、
なんでも、ポリフェノールや鉄分、食物繊維、カルシウムがとても豊富に含まれているそうです。

見た目はなんかちょっと、
ド ロ
みたい…

と思って勇気が入りましたが。。

食べてみたら、
あらやだ!ブルーベリーみたい!!
舌触りや味にほんの少しクセはあるけど、おいしい!!!!!
甘いし!
普通にペロッといただいちゃいました。

こんなんだったらもっと早く挑戦すればよかった!

栄養価の高いものを積極的に摂取していかねばね!



女子部 宮島咲良