アサイー!!
何年も前から気になってはいたのだけど、
先日初めて食べて(飲んで?)みましたー!!
アサイーの実ってすごく栄養価が高いといわれているんですよね!?ね!?
調べたところ、
なんでも、ポリフェノールや鉄分、食物繊維、カルシウムがとても豊富に含まれているそうです。
見た目はなんかちょっと、
ド ロ
みたい…
と思って勇気が入りましたが。。
食べてみたら、
あらやだ!ブルーベリーみたい!!
舌触りや味にほんの少しクセはあるけど、おいしい!!!!!
甘いし!
普通にペロッといただいちゃいました。
こんなんだったらもっと早く挑戦すればよかった!
栄養価の高いものを積極的に摂取していかねばね!
女子部 宮島咲良