こんにちは☆若田部佳代です！
若田部家のご飯は雑穀ごはんや玄米が多いです。
白米よりビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富なんですって。
毎日食べるものですから
少しでも体に良いものを摂りたいですよね♪
子どもたちも美味しい！と、
しっかり食べてくれます(*^^*)
食べ物が成長期の子どもたちの体を作ると思うと…
食事って大切だなぁ〜と思います。
毎日の主食で栄養を補えると思うと、
なんだか“お得”な気分♪
女子部 若田部佳代