こんにちは(^o^)
12月になりましたよぉ。
今年もあと一ヶ月！
私はお部屋の大掃除と一緒に始めました！！
何かというと…
2012年についたお肉は
2012年のうちにさようなら。身体のお肉の大処分!!
ジムに通って筋トレ!!
夏で露出が増えるわけでもないのに、
なぜこの冬の時期に？とおもうでしょ？
今年たるんだ身体を絞りたいというのもあったんですが、
年末の忘年会や、お正月の美味しいお節などで太らない為に、
筋肉をつけて、代謝を上げておこうという作戦です(^o^)
筋肉がたくさんついていたら、たくさん食べても、
きちんと燃やしてくれるから(^o^)
たくさん食べるための作戦なのです!!!
食いしん坊ならではの考え。
鍛えて増えた筋肉を維持しながらも、
年末年始、美味しい物をたっくさーん食べようと思います(^o^) 笑
女子部 木村まこ