健康にも良くて、
美容にも良い。
そう、それは、声を出す事！
歌う事！！
実は私、12月8日にバンドでライブをするのです!!!!
歌っちゃうよー！！
大きな声をお腹から出したり歌ったりすることで、
脳全体が活性化されるらしい…！
お腹から大きな声を出すだけで運動になるし、
内臓脂肪を燃焼する働きもあるからダイエット効果もあるんだよ！
それに、腹式呼吸は老廃物を排出することができるんだって！
ひゃっほーい＼(^o^)／
良い事尽くし＼(^o^)／
楽しくて健康にも良くて美容にも良いなんて！
幸せすぎるぜ！
皆様もいっぱい歌ってキレイににゃろう！！
女子部 宮島咲良