みなさんこんにちわ♪
女子部の比花知春です(^^)
いよいよ、梅雨入りしましたね…
曇りの天気が続いて
気分もパッとしなかったり
久しぶりの暑さにバテ始めたり…
みなさんの体にも
色々変化が出てきている…
そんな頃ではないでしょうか？
ようやく復活はしたものの
私も体調を崩してしまい
こりゃ！いかん！
と思う事があったので…
景気付に
鰻を食べに行きましたー\(^o^)/
鰻には身体に良いとされる栄養が
たくさん含まれてるんですよね♪
他にも夏バテ解消や
疲労回復の効果以外にも
視力の低下だったり
皮膚、髪、爪などを
健康に維持する
美容効果もあるんですって！
女子に嬉しい事尽くしだよー♪
ただ、残念な事に！
美容には欠かせないビタミンCが
鰻には含まれていないので
お野菜を一緒に摂るといいそうです♪
あー！
なんかすっかり元気になった気分♪
単純だけど、大事な事ですよね笑。
女子部 比花知春